15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới

Sở dĩ mái tóc của bạn càng ngày càng hư hỏng có thể nguyên do chính là từ những thói quen, những việc bạn làm với mái tóc hằng ngày chưa thực sự phù hợp. Bạn chưa nuông chiều hay nuông chiều mái tóc không đúng cách thì bạn khó lòng mà có được một mái tóc bồng bềnh, tràn đầy sức sống như những ngôi sao.

Ngay cả chính bản thân bạn cũng vậy, nên như bạn được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, được quan tâm đúng cách, được cư xử nhẹ nhành và có chừng mực thì bạn sẽ khỏe mạnh, cảm thấy hạnh phục. Đối với mái tóc cũng vậy thôi. Hãy xem bạn đã làm gì để khiến cho mái tóc của mình cảm thấy “buồn” đến xơ rụi như vậy nhé.

15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 1

Những thói quen hằng ngày không đúng mực đang làm hại mái tóc bạn từng ngày.

Do tác dụng của lực gây hỏng tóc

1. Thói quen buộc tóc chặt

Việc bạn thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, búi cao hay tết tóc quá chặt sẽ tạo ra những nếp gấp xấu cho tóc, lâu dần sẽ khiến tóc bị gãy rụng. Hơn nữa, phần lớn các bạn gái hiện nay để sử dụng thun buộc tóc, nhưng bây giờ hãy đổi lại buộc tóc bằng vải hay cotton sẽ tốt hơn đó.

2. Do chải tóc khi tóc đang còn ướt
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 2

Chải tóc khi tóc còn ướt hay tóc còn ướt mà đi ngủ đề có hại.

Tóc ướt rất mỏng mạnh và dễ gãy, chính xác là như vậy. Lúc tóc vẫn còn rất yếu mà bạn dùng lược để chải, kéo căng sợi tóc ra như thế thì bảo sao mà tóc không gãy rụng cho được.

3. Sử dụng sai loại lược

Lược giữ vai trò quan trọng trong việc định hình cũng như massage da đầu bởi những tác động qua lại liên tục. Một chiếc lược răng thưa được làm từ gỗ hay sừng hoặc những chiếc lược răng mềm sẽ là sự lựa chọn dịu dàng cho mái tóc của bạn.

4. Chải tóc thường xuyên
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 3

Nên chọn loại lược phù hợp với mái tóc và không nên chải tóc quá nhiều.

Nói đi nói lại vẫn là việc chải tóc mặc dù chải tóc vẫn là việc làm quen thuộc hằng ngày nhưng không phải ai cũng làm đúng hết được. Việc bạn dùng lược chải tóc thường xuyên, chải nhiều lần, cảm thấy hơi rối một cái là bạn lại chải, làm suôn mượt tóc thì ít nhưng khiến tóc bị ma sát, dễ gãy rụng lại thấy nhiều hơn đấy bạn à. Nên nhớ chỉ chải tóc những lúc cần thiết như khi gội đầu, khi đi ngủ, trước khi ra ngoài thôi nhé, còn lại bạn có thể dùng bàn tay của mình luôn qua các sợi tóc để gỡ rối.

5. Ngủ khi tóc ướt

Tóc ướt đã dễ gãy rụng rồi nên việc bạn nằm ngủ khi tóc ướt vừa khiến đẩy nhanh sự phá hủy tóc, làm tóc bị rối tung rối mù lên, không vào nếp được. Hơn nữa khi tóc ướt mà đi ngủ cũng sẽ là nguy cơ gây nên bệnh nấm tóc, ngứa da đầu, trứng nước,…

6. Do gội đầu quá mạnh
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 4

Dùng quá nhiều dầu gội gội đầu quá mạnh là chính bạn đang làm hại mái tóc của mình.

Nhiều người có suy nghĩ là gội đầu càng mạnh, gãi đầu cũng như chà xát tóc càng mạnh tay thì tóc mới sạch được. Song chính suy nghĩ đó lại vô tình làm hại mái tóc. Bởi việc cào mạnh có thể làm tổn thương cho da đầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm dễ dàng xâm nhập; chà xát mạnh sẽ dễ làm tóc rối và bị gãy hơn.

Cách tốt nhất là bạn hãy massage nhẹ nhàng cho mái tóc mỗi lần gội đầu chỉ vớ 2 ngón tay và xoay đều theo hình tròn, như vậy bạn vừa có thể thư giãn mà tóc bạn cũng được yêu, massage làm cho các mạch máu dưới da đầu được lưu thông, tóc mọc khỏe hơn và không bị hư tổn nữa.

7. Không tỉa tóc thường xuyên
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 5

Nên thường xuyên tỉa mớ tóc cũ hư tổn đi để tạo điều kiện cho tóc mới phát triển.

Bạn gái ngần ngại việc tỉa tóc sẽ làm mất đi cấu trúc nếu như đó là mái tóc uốn, tóc duỗi hoặc làm ảnh hưởng đến độ dài của tóc. Tuy nhiên bạn nên biết, ở phần đuôi của mái tóc thường xuyên bị khô xơ, chẻ ngọn, thực sự là rất xấu, nó cũng khiến tóc trở nên thiếu sức sống và ra chậm hơn. Vậy nên mỗi 2 – 3 tháng bạn có thể đi tỉa tóc một lần và chỉ tỉa bớt phần đuôi tóc bị hư tổn thôi.

Do tác dụng của nhiệt và hóa chất gây rụng tóc

8. Gội đầu bằng nước nóng

Điều này hoàn toàn không tốt chút nào, nước nóng sẽ tẩy trôi đi mần dầu tự nhiên tiết ra trên tóc, làm mất độ ẩm của tóc khiến tóc và da đầu khô xơ, dễ bị ngứa. Vào mùa đông có nhiều người vì ngại lạnh nên vẫn tắm rửa, gội đầu bằng nước nóng và nó khiến tóc hư tổn nhiều hơn. Tốt nhất thì bạn có thể gội đầu bằng nước hơi ấm, sau cũng xả lại một lần nước lạnh sẽ ổn hơn.

15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 6

Gội đầu bằng nước nóng không tốt.

9. Sấy tóc ở nhiệt độ cao

Chị em phụ nữ sau khi gội đầu thường có thói quen dùng máy sấy cho tóc nhanh khô hơn, nhưng thói quen này được đánh giá là không tốt cho tóc, khiến cho cấu trúc của tóc kém bền và hủy hoạt các chất bảo vệ có trên tóc.

15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 7

Sấy ở nhiệt độ cao làm mất đi độ ẩm của tóc.

 Sau mỗi lần gội đầu, chúng tôi khuyến khích mọi người nên dùng khăn mềm thấm ráo nước trên tóc rồi để cho tóc khô tự nhiên. Trong trường hợp cần thiết phải sấy thì chỉ nên để ở chế độ sấy mát và để máy sấy cách xa tóc chừng 15cm. Sấy ở chân tóc trước và sấy đến đoạn tóc còn ẩm thôi chứ không sấy khô hoàn toàn.

10. Dùng loại dầu gội chứa nhiều chất tẩy rửa

Thị trường dầu gội có nhiều loại khác nhau khiến bạn không biết loại dầu gội nào thực sự tốt cho mình và không chứa quá nhiều chất tẩy rửa, chất tạo bọt. Vậy nên hãy hỏi người bán hoặc bạn có thể tham khảo thêm thông tin trên mạng để biết được loại dầu gội nào giàu chất dưỡng ẩm, có thành phần từ tự nhiên cũng như chứa ít chất tẩy rứa.

11. Dùng dầu xả sai cách

Dầu xả là sản phẩm được khuyến khích sử dụng sau mỗi lần gội đầu, giúp làm cho tóc mềm mượt hơn, cung cấp các dưỡng chất cũng như độ ẩm cho mái tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu xả, bạn cũng chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải phù hợp với mái tóc, chỉ bôi dầu xả ở thân và chú trọng ở ngọn tóc, không bôi dầu xả vào chân tóc và da đầu. Mỗi lần bôi dầu xả trong để trong 3 – 5 phút rồi mới xả nước lại.

15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 8

Dùng quá nhiều dầu xả và bôi dầu xả lên da đầu sẽ gây ra gàu.

Trong khi dầu gội nếu dùng quá nhiều sẽ khiến tóc bị khô, chẻ ngọn thì việc dùng dầu xả quá nhiều sẽ làm dư thừa độ ẩm, bị dầu nhờ, bết dính và dễ dàng bắt bụi hơn. Từ đây làm cho tóc cũng như da đầu bị gàu, nhanh bẩn và tổn thương.

12. Áp dụng qua nhiều phương pháp dưỡng tóc

Nếu bạn nghĩ dưỡng tóc càng nhiều thì tóc sẽ càng khỏe và mềm mượt hơn. Cũng dễ hiểu thôi, như một người ăn quá nhiều sẽ bị béo phì, thừa cân, bạn sẽ không thích một cơ thể như vậy đâu và mái tóc cũng vậy. Mọi thứ chỉ cần vừa đủ là được, bạn cũng không phải mệt mỏi, tiêu tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà mái tóc cũng có đủ dưỡng chất và phát triển tốt được.

13. Sử dụng nhiều dịch vụ tạo kiểu
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới 9

Sự tác động của nhiệt và hóa chất từ hoạt động tạo kiểu gây hư tóc.

Bao gồm cả uốn các kiểu, duỗi tóc, nhuộm,… Những hoạt động này có cả sự tham gia của hóa chất và nhiệt độ cao nữa. Việc thay đổi cấu trúc tự nhiên của tóc không bao giờ có lợi cho mái tóc cả. Chỉ nói vậy thôi chắc chắn bạn đã hiểu. Vậy nên sau mỗi lần làm mới mái tóc của mình thì bạn cũng nhớ kèm theo việc tăng cường cấp độ quan tâm, chăm sóc cho mái tóc nhé.

14. Ra đường không đội mũ

Ánh nắng mặt trời sẽ khiến là cho sợi tóc bị giòn, khô, mất độ ẩm, màu tóc bị nhạt dần,… Bụi đường, khói xe bay lên tóc sẽ gây ra gàu, ngứa,… Chỉ cần một động thái nhỏ đó là ra đường đội mũ, che ô là bạn đã có thể ngăn chặn, hạn chế được rất nhiều mối nguy hại đang rình rập với mái tóc của mình rồi.

15. Không chăm sóc cơ thể đúng cách
15 thói quen phá hỏng tóc khiến bạn không ngờ tới

Cơ thể thiếu chất nên tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Tuy không phải là lực, là nhiệt hay hóa chất gì nhưng chính điều này lại gây ra tác động nghiêm trọng và lớn nhất đối với mái tóc của bạn đấy. Một cơ thể khỏe mạnh, đủ đầu dưỡng chất thì mới có thể nuôi được một mái tóc chắc khỏe, mượt mà và giàu sức sống được. Còn một cơ thể yếu ớt, thiếu máu, thiếu nhiều chất thì làm sao tóc được cung cấp đủ dinh dưỡng mà sinh trưởng và phát triển được đây. Hãy xem bữa ăn của mình đã đủ đầy, cơ thể mình đã khỏe chưa để có sự điều chỉnh phù hợp bạn nhé.